5 cattive abitudini da eliminare per essere più felici

Per migliorare la propria vita e raggiungere una maggiore serenità ci sono sicuramente molte buone abitudini da assumere, ma a queste andrebbe affiancata anche l’eliminazione di quelle cattive. Infatti, non basta riempire le giornate di stimoli positivi se poi dentro di noi si annidano pensieri pessimistici e controproducenti. Ecco dunque cinque tendenze negative da lasciarsi alle spalle per assaporare una quotidianità più piena e appagante, capace di ridare luce al nostro sguardo sul mondo e di vivere il rapporto con il proprio io con maggiore tolleranza.

Ecco 5 cattive abitudini da dimenticare.

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