5 idee per tisane fredde facili, dissetanti ed economiche

Il nostro corpo ha bisogno di idratarsi. Frutta e verdura aiutano, ma alla base dell’idratazione c’è l’acqua.

Non tutti però riescono a bere adeguatamente durante il giorno ed ecco allora che vengono in aiuto bevande, infusi e tisane.

Ma se in inverno una buona tazza di tè aiuta anche a scaldare, in estate la parola chiave è freschezza.

Ecco 5 suggerimenti facili e dissetanti da portare in ufficio, da bere come tè delle cinque freddo o da proporre per un aperitivo alternativo