Belen sdraiata in spiaggia con pancione e abbronzatura dorata, una dea

Di Marzia Nicolini
·2 minuto per la lettura
Photo credit: Daniele Venturelli - Getty Images
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Cappello a falda larga, costumino due pezzi e un'abbronzatura da sogno: ecco Belen Rodriguez in versione sirenetta, in uno degli ultimi scatti del discusso viaggio-luna di miele che la showgirl argentina ha fatto insieme al compagno Antonino Spinalbese (i due sono volati in un'isoletta dell'Oceano Indiano). Quel che non si può discutere è la bellezza dirompente di Belen, in dolce attesa della sua prima bimba, Luna Marie. Con il pancione sempre più teso e il seno esplosivo, trattenuto a malapena dal bikini sportivo, Belen ha dipinta sul viso tutta la gioia della maternità e dell'amore ritrovato. Quanto alla sua forma fisica invidiabile (zero cellulite, zero smagliature), tanto di cappello alla modella e volto tv, dalla genetica fortunata, ma anche molto scrupolosa in materia di beauty routine.

Come mantenersi in forma durante la gravidanza

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Vivere bene il rapporto con il proprio corpo in evoluzione è fondamentale in fase di dolce attesa, così come l'accettarne le nuove forme, chili in più inclusi. Tuttavia, esistono alcuni semplici accorgimenti da seguire per mantenersi in forma senza stress. Come sottolinea Carina Fleischhacker, spa manager di Quellenhof Lazise, "è vincente la classica combinazione di attività fisica regolare (anche solo una semplice passeggiata quotidiana), dieta sana e trattamenti beauty. A tavola, cercate di tagliare i grassi saturi , il sale e lo zucchero, consumando abbondante frutta e verdura fresca, carne bianca e pesce magro, accompagnati a cereali integrali conditi a crudo con olio extravergine di oliva. Se avete un problema di ritenzione e metabolismo rallentato, sorseggiate durante il giorno acqua tiepida con fettine di limone e zenzero, super disintossicanti. Lato beauty routine, con un dolce massaggio total body a base di olio di mandorle dolci o burro di karitè andrete a prevenire la comparsa di smagliature, mantenendo la pelle compatta, elastica e super nutrita".

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