Bucce della frutta: proprietà e benefici

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buccia ananas
buccia ananas

Se volete perdere peso senza troppi sforzi, la buccia di ananas è quello che fa al caso vostro. Considerata un materiale di scarto, la buccia d’ananas possiede proprietà depurative e diuretiche. Scopriamola meglio.

Buccia di ananas: proprietà benefiche

L’ananas possiede proprietà depurative, ha un basso contenuto calorico, appena 70 kcal per 100 grammi e contiene tanta fibra. Se consumato regolarmente, quindi, questo frutto aiuta a perdere peso in maniera veloce e sana.

Quando si mangia, però, spesso viene buttata via la buccia, che in realtà è uno degli alimenti più depurativi e diuretici presenti in natura.

Il potere depurativo della buccia d’ananas, infatti, mantiene pulito l’organismo da impurità e sostanze tossiche o potenzialmente dannose. Il potere diuretico dell’alimento, inoltre, consente di eliminare le sostanze di rifiuto attraverso l’urina e le feci. Infine aiuta a bruciare i grassi, permettendo di perdere peso.

Altri benefici

La buccia d’ananas possiede anche altre proprietà benefiche importanti. L’alimento, infatti, è consigliato anche a coloro che soffrono di insufficienza cardiaca, ipertensione arteriosa e cirrosi epatica e a chi necessita di eliminare liquidi accumulatisi nei polmoni o altri organi.

L’infuso aiuta anche in caso di dolori muscolari e articolari, oltre a regolare i livelli di colesterolo LDL nel sangue.

Gli impacchi a base di buccia d’ananas possono tornare utili anche in altre occasioni. Essi sono ottimi per rinforzare le unghie e ammorbidire le cuticole, oltre che per prendere i capelli più sani e forti.

L’impacco, inoltre, è utile per contrastare l’acne e purificare la pelle dalle impurità, idratandola e illuminandola.

Infuso

Per beneficiare degli effetti positivi di questa sostanza, basta preparare un infuso. Mettete in ammollo in un litro d’acqua la buccia di un ananas di medie dimensioni senza foglie e fate bollire a fuoco alto. L’infuso può essere bevuto ogni mattina a digiuno, oppure può essere utilizzato per realizzare impacchi ad uso esterno.

Avvertenze

Un consumo eccessivo di infuso potrebbe comportare ipotensione, disidratazione e alcalosi metabolica. Occorre quindi evitare un abuso di questo preparato e utilizzarlo solo quando necessario.