Che dire di Lenny Kravitz e del suo fisico scolpito nel marmo a 56 anni?

Di Marzia Nicolini
·2 minuto per la lettura

From ELLE

Non è possibile che Lenny Kravitz abbia 56 anni e sia in una tale, smagliante, stratosferica forma fisica! Mentre festeggia i 30 anni dalla pubblicazione di Mama Said, suo secondo album in studio, la rockstar newyorkese ci ha lasciato letteralmente senza fiato, postando su Instagram uno scatto che lo vede camminare in spiaggia con jeans a vita bassa e camicia aperta su addominali e pettorali di marmo. A completare il look da statua greca, la cascata di dreadlocks nerissimi, gli occhiali da sole da vero divo e l'immancabile chitarra. Riprendersi da una tale visione richiede un attimo di tempo: Lenny è stupendo!

I segreti per mantenersi in forma superati i 50 anni

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In genere, agli uomini over 50 accadono due cose: i capelli si diradano, talvolta fino a cadere del tutto, e l'addome lievita. Dunque la domanda è solo uno: quali sono i segreti per mantenere la forma fisica superato il 50esimo compleanno? Non stiamo dicendo che i nostri fidanzati/mariti/amanti/fratelli/coinquilini debbano rasentare la perfezione di Lenny Kravitz, ma esistono dei consigli utili per preservare il capitale giovinezza? Secondo Riccardo Midolo, medico estetico di Lab Quarantadue Milano, "i pilastri fondamentali per restare in forma restano la dieta, salutare, equilibrata, stagionale, ispirata ai principi dell'alimentazione mediterranea, e l'attività fisica, da rendere un hobby piacevole, affinché si avverta meno il peso della routine. Ancora, sembrerà una banalità, ma curare il sonno, ritagliandosi il giusto numero di ore di riposo ogni notte, aiuta il metabolismo e placa la fame nervosa. A una certa età, se l'addome e fianchi sono appesantiti da rotolini di grasso, un ottimo trattamento di reshaping 100% gender free è Onda Coolwaves: grazie a un riscaldamento controllato e all'uso di manipoli intelligenti, si sfruttano microonde che, a contatto con la pelle, stimolano la produzione di collagene, rassodando i tessuti e sciogliendo l'adipe, che verrà poi naturalmente espulso dal sistema linfatico del corpo.⁠ Ah, e se sognate un addome piatto come quello di Lenny Kravitz, scordatevi definitivamente di alcol e zucchero", avverte l'esperto.

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