Classifica degli integratori per abbassare il colesterolo

come abbassare il colesterolo
come abbassare il colesterolo

Si sente spesso parlare di colesterolo alto, uno dei più diffusi problemi di salute che affligge la società occidentale e che si presenta solitamente in età adulta. In effetti un eccesso di colesterolo può causare danni e patologie anche gravi con il passare del tempo. Ad esempio il colesterolo se presente in quantità eccessive, tende a depositarsi nelle arterie, provocando lesioni, che le rendono più rigide e spesse. Ciò può sfociare col tempo, nella formazione di vere e proprie placche che impediscono lo scorrimento del sangue. Questo processo, detto aterosclerosi, può avere conseguenze anche molto gravi e generare ictus e trombosi.

Gli integratori naturali per abbassare il colesterolo: i migliori

È fondamentale quindi occuparsi in modo tempestivo del colesterolo alto, seguendo uno stile di vita attivo, praticando attività fisica, adottando una dieta sana e assumendo integratori che hanno proprio la funzione di aiutarci a ridurre il colesterolo cattivo e prevenirne la formazione. L’olio di canapa è uno dei migliori integratori per il colesterolo e nel corso dell’articolo vedremo perché.

Quando i livelli del colesterolo non sono ancora oltre la soglia critica, è possibile provare ad abbassare il colesterolo con l’ausilio di un integratore alimentare. Al contrario dei farmaci gli integratori naturali se assunti correttamente e combinati insieme ad una dieta sana ed equilibrata non hanno effetti collaterali: consigliamo tuttavia di rivolgersi sempre al proprio medico curante prima di assumere qualsiasi integratore, soprattutto in presenza di una patologia pregressa.

Un integratore naturale, come l’olio di canapa, è utile per: Ridurre i livelli di colesterolo cattivo, aumentare i livelli di colesterolo buono, abbassare i livelli di trigliceridi.

Sono numerosi gli elementi efficaci nel ridurre il valore del colesterolo alto: Omega 3, Omega 6, Soia, Polifenoli, Aglio, Chitosano, spesso questi elementi lavorano in sinergia con altri principi attivi che ne possono potenziare l’effetto, come ad esempio gli antiossidanti e le fibre.

I migliori integratori naturali per abbassare il colesterolo: l’olio di canapa

Essendo ricco di omega 3 e antiossidanti, l’olio di canapa è un eccezionale integratore per abbassare il colesterolo cattivo. Gli omega 3 sono utili a rinforzare il sistema cardiovascolare, ridurre i danni del colesterolo alle arterie ed eliminare l’infiammazione, oltre che ad abbassare il colesterolo LDL e i trigliceridi nel sangue.

Inoltre, l’olio di canapa contiene omega 6, ossia altri acidi grassi che lavorano in sinergia con gli omega 3 per equilibrare le funzioni antinfiammatorie dell’organismo. Altri importanti elementi contenuti nell’olio di canapa sono lo zinco, il magnesio e il selenio. Fanno sì che gli omega 3, gli omega 6 e gli altri elementi benefici per il sistema cardiovascolare vengano assimilati meglio.

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