Come affrontare le paure legate al travaglio e al parto

paure travaglio parto
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Le paure legate al travaglio e al parto sono più normali di quanto si pensi. Quando si tratta di partorire, ci sono molte incognite. La prima volta, però, può essere un po’ più intensa, perché non si ha davvero idea di cosa aspettarsi. Avete sentito le storie delle altre donne e vi siete impegnate per essere preparate, ma potreste avere ancora qualche ansia persistente. Non importa quante volte abbiate partorito, ogni volta è diverso. Potreste avere delle paure anche nelle gravidanze successive.

Sperimentare queste comuni paure legate al travaglio e al parto è del tutto normale, ma nella maggior parte dei casi è uno spreco di preoccupazioni!

Paure comuni del travaglio e del parto

Cosa succede se non faccio in tempo e partorisco in macchina?

Questo scenario è improbabile perché i primi parti non sono così veloci. Le mamme che partoriscono per la prima volta hanno un travaglio attivo che dura dalle quattro alle otto ore e l’intero processo richiede almeno 12-24 ore. Quindi potete essere sicure che probabilmente arriverete in ospedale in tempo. Il processo può essere più veloce per i secondi parti, ma non è comunque più rapido del tipico viaggio in auto.

E se non mi accorgo di essere in travaglio?

Lo saprete. Anche se le Braxton Hicks possono essere avvertite come un riscaldamento, hanno delle precise differenze rispetto al travaglio vero e proprio. Le Braxton Hicks non sono dolorose, ma le vere contrazioni attive lo sono. Quando il travaglio sarà attivo, non potrete parlare o muovervi molto durante le contrazioni.

paure comuni travaglio parto
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Quanto farà male?

Può essere opprimente soffermarsi su quanto si pensa che il parto farà male. La chiave è ricordare che il vostro corpo è fatto per questo. Ci sono delle cose che vi permetteranno di superarlo. Le endorfine aumentano durante il travaglio, il che aiuta ad alleviare il dolore e a diminuire l’ansia. Anche se fa male, è più l’intensità che ricorderete. Il vostro corpo vi aiuterà a superare il processo. Se decidete di fare l’epidurale, potete fare anche quella per alleviare il dolore.

Cosa succede se faccio la cacca mentre spingo?

Fare la cacca mentre si spinge è del tutto normale e non c’è da preoccuparsi. Spingere fuori il bambino è una sensazione simile a quella di un movimento intestinale, quindi non è sorprendente che si possa fare la cacca mentre si spinge. Il bambino esercita anche una forte pressione sul colon. Quindi, mentre cercate di spingere il bambino verso il basso e verso l’esterno, il bambino preme contro il colon e può farvi fare la cacca senza che ve ne accorgiate. Alcuni potrebbero accorgersene mentre sta accadendo, ma a voi non importa. Sarete concentrate a far uscire il bambino. Inoltre, il vostro team di cura l’ha già visto prima, probabilmente molte, molte volte. Puliranno immediatamente e passeranno oltre.

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