Cucina facile e veloce: leggerezza a tavola dopo le feste, ecco come

La golosità è la regina del periodo natalizio ed è davvero difficile non cedere alla tentazione. Antipasti, banchetti, doppi primi e tripli secondi, dolci e specialità della cucina italiana, come pandoro e panettone, sono la costante delle feste di Natale e i loro effetti possono protrarsi anche più in là nel tempo. Per sconfiggere gonfiore, pesantezza e qualche chilo in più ecco 5 consigli efficaci e che richiedono pochi sacrifici.

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