Dieta chetogenica: menu e principi dimagranti

dieta dopo le vacanze

Per riuscire a dimagrire e perdere peso occorre seguire un’alimentazione sana ed equilibrata e spesso, per velocizzare il processo di dimagrimento, seguire una dieta può essere utile. La dieta chetogenica riesce nell’intento di apportare i giusti benefici all’organismo: aiuta a stare in forma, a perdere i chili in più e a mantenere il peso ideale. In questo articolo vedremo come funziona, oltre al dettagliato schema da seguire.

Dieta chetogenica

Riuscire ad individuare un regime alimentare corretto è importante per combattere il peso superfluo, oltre ad apportare notevoli benefici alla salute. La dieta che vi aiuterà a perdere peso in modo rapido è la chetogenica. Quest’ultima fa particolarmente bene da un punto di vista prettamente dimagrante, ma al contempo è di grande utilità al fine di prevenire l’insorgere di numerose patologie e disturbi.

In pratica, si tratta di un regime alimentare in cui viene ridotta considerevolmente la quantità di carboidrati consumati. Questa dieta riesce a spingere l’organismo a produrre (in maniera del tutto autonoma) il glucosio. Quest’ultimo è utile per sopravvivere e far aumentare esponenzialmente il consumo energetico dei grassi contenuti nel tessuto adiposo. È bene ricordare che con il termine chetogenica, viene inteso un particolare regime alimentare che produce corpi chetonici.

Dieta chetogenica: benefici

Si tratta di una dieta non tanto semplice e facile da seguire ma che riesce nell’intento di donare numerosi vantaggi soprattutto alle persone con dei chili di troppo che lottano da tanto tempo con il peso forma e che vogliono rapidamente perdere il peso superfluo. È grazie alla dieta chetogenica che il corpo umano si rigenera: vi renderete subito conto del fatto che i valori della glicemia torneranno normali e questo è un ottimo segnale del fatto che questa dieta è davvero utile ed efficace.

La dieta chetogenica consiste su una massiccia riduzione degli zuccheri: è un regime iperproteico. Venendo a mancare gli zuccheri, l’organismo umano è obbligato a spendere una quantità maggiore di calorie e ciò per convertire grassi e proteine in glucosio.

D’altro canto viene stimolata efficacemente la secrezione di ormoni che riescono nell’intento di favorire lo smaltimento dei grassi e fanno diminuire in maniera notevole l’appetito. È per tutti questi motivi, che la dieta chetogenica è utilissima per perdere peso. Servono, però, diversi giorni prima che inizi il vero e proprio dimagrimento; e ciò abbinato alla diminuzione delle riserve di grasso.

Il miglior integratore da abbinare

È bene ribadire che la chetosi non è altro che un particolare meccanismo che spinge il fisico a bruciare una notevole quantità di grassi di scorta, e questo dopo aver eliminato del tutto la quantità di zucchero a disposizione. Per riuscire a svolgere le vostre attività quotidiane, il vostro organismo metabolizza i glicidi (come ad esempio: lo zucchero e i carboidrati), che sono presenti nel sangue. Dopo un po’ di tempo, questi si esauriscono del tutto, e il corpo umano è indotto a fare uso delle scorte presenti sotto forma di grasso.

Per agevolare il processo e rendere più efficace la dieta, si consiglia di associare un integratore meglio se naturale. Il migliore al momento in commercio, secondo il parere degli esperti del settore, è KetoSlim, il quale vi aiuterà a raggiungere la chetosi e a bruciare i grassi del vostro corpo. Tutto ciò con un grosso vantaggio: una volta che sarete dimagriti sarà difficilissimo riprendere i chili persi.

Il prodotto non presenta alcuna controindicazione per via ai principi attivi rigorosamente naturali e, grazie ai suoi ingredienti e benefici, è notificato dal Ministero della Salute.

KetoSlim è un prodotto veramente rivoluzionario: vi basteranno 2 compresse prima di ognuno dei due pasti principali, e questo al fine di avere un risultato rapido e che vi permetterà di dimagrire con ingredienti completamente naturali. I principali ingredienti di KetoSlim sono i seguenti:

  • Estratto di Faseolamina: non è altro che l’estratto del Fagiolo Bianco. Quest’ultimo inibisce l’assimilazione dei carboidrati. Avrete dunque una quantità minore di calorie assunte e meno carboidrati assimilati. Tutto ciò per riuscire a raggiungere la chetosi velocemente.
  • Tè verde: è il termogenico naturale ad azione brucia-grassi. Riesce nell’intento di accelerare il metabolismo, e ciò senza gli effetti nocivi del caffè tostato in maniera del tutto tradizionale.
  • Cannella: favorisce la digestione e riesce ad incrementare la diminuzione dei livelli di glicemia e di colesterolo. Ha delle proprietà termogeniche grazie alle quali aiuta l’organismo a consumare una notevole quantità di grassi e poi ad attivare efficacemente il metabolismo.
  • Alga Spirulina: ha un effetto decisamente saziante e nutritivo. È un ottimo antiossidante naturale che agisce sul metabolismo, e poi aiuta il fegato a metabolizzare i grassi.

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