Felici anche in solitudine

Chi non si è mai sentito solo, almeno una volta nella vita?

Il senso di solitudine non è un sentimento da ignorare o contrastare, è un segnale che la nostra mente usa per metterci in allerta: forse nella nostra vita qualcosa non sta funzionando come vorremmo

(Riflettere su se stessi)

La solitudine è una sensazione molto comune dopo una rottura sentimentale, un lutto o una perdita in generale. Situazioni in cui ci ritroviamo a riflettere su di noi e sul nostro futuro.

Prendersi il tempo necessario per fare chiarezza sul proprio stato emotivo è il punto di partenza

(La solitudine ti parla)

Se accolto e vissuto in modo corretto, questo malessere può essere il punto di partenza per una crescita individuale profonda

Perché questo avvenga bisogna ascoltare la propria solitudine e riflettere sulle cause di questo vuoto emotivo

(continua nel video..)