Festeggiamo il Global Wellness Day con una lista dei migliori luoghi in Italia dove rigenerarsi

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Photo credit: Photo by Jon Flobrant on Unsplash
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Il Global Wellness Day di quest'anno, in calendario il 12 giugno, ha senza dubbio un significato particolarmente importante. Perché arriva dopo lunghi mesi di stress e fatica, spesso sofferenza, i cui strascichi psicologici sono tanti, da non sottovalature. Abbiamo uno spasmodico bisogno di benessere: fisico, emotivo, mentale. Non soprendono i dati dell'ultima ricerca Sodexo: tra le problematiche che stanno colpendo i dipendenti nel mondo in questa fase di ripartenza, l'indagine ha evidenziato ansia (+86%), stress post-traumatico (+51%), aumento di peso (+20 kg per il 10% degli adulti) e burnout (+44%). Secondo la psicologa e piscoanalista Elena Benvenuti, "mai come in questa fase è importante ritagliarsi pause di relax, dedicandosi a pratiche mindfulness, che possono andare da meditazione e yoga a giardinaggio e uncinetto. Non ci sono regole: a ciascuna il proprio metodo anti stress. Quando mancano le energie psicofisiche, non trascuriamo il sonno: dormire rappresenta la prima, fondamentale attività fisiologica e biologica del nostro sistema per recuperare e purificarci. E facciamoci il regalo di un viaggetto in qualche destinazione dove il wellness sia davvero al centro di tutto, una boccata di ossigeno necessaria nel post pandemia. Il che può voler dire prenotare un hotel con spa specializzata in massaggi, isolarsi in una struttura immersa nella natura, optare per un albergo specializzato in remise en forme". Noi vi diamo qualche ispirazione :)

10 hotel wellness dove stare bene e rigenerarsi

1 Mont Blanc QC Terme

Dove: Courmayeur (Aosta)
Dormire ai piedi del massiccio del Monte Bianco in un hotel dal mood cocoon e aver la possibilità di accedere all'ampio e rinomato percorso acquatico di QC Terme Pré-Saint-Didier, a 5 minuti di auto. Niente male, vero?

2 Lefay Resort & SPA Lago di Garda

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Dove: Gargnano (Brescia)
Arroccato su una collina vista lago e circondato da alberi di ulivo e cespugli di lavanda, un resort votato al concetto di benessere olistico, con trattamenti ispirati all'antica medicina cinese e staff di medici e nutrizionisti a disposizione. Da provare l'agopuntura.

3 Romantik Hotel Turm

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Dove: Fiè allo Sciliar (Bolzano)
Un hotel a circa 1000 metri d'altitudine, ospitato in un complesso a cinque torri del 13° secolo, con affaccio panoramico sull'Alpe di Siusi. In spa, trattamenti a base di ingredienti alpini, a partire dai rigeneranti bagni di fieno.

4 Romeo Hotel Napoli

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Dove: Napoli
Visitare le meraviglie artistiche della città partenopea sostando in un wellness hotel con ristorante stellato, piscina panoramica sullo skyroof e spa con stanza del sale, percorso caldo e un ricco carnet di facial e massaggi.

5 Como Castello Del Nero

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Dove: Barberino Tavarnelle (Firenze
Voce del verbo staccare. Succede in questa tenuta immersa nella verde campagna toscana, ricavata da un castello del 12° secolo nella regione vinicola del Chianti. Non mancano maxi spa disegnata da Paola Navone, piscina, campo da tennis e ristorante stellato.

6 Grand Hotel Terme di Sirmione

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Dove: Sirmione (Brescia)
Un hotel super confortevole e dall'atmosfera raffinata, a un passo (letteralmente) dal celebre castello scaligero di Sirmione, adagiato sul lago. Le acque e i fanghi termali sono al centro di trattamenti beauty, ma anche e soprattutto curativi.

7 Cyprianerhof Dolomit Resort

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Dove: Tires (Bolzano)
In una posizione incantata, tra boschi incontaminati e le rocce dolomitiche, un hotel di montagna tutto legno, punto di partenza privilegiato per escursioni. Al ritorno, tutti nella maxi area benessere, con sauna vetrata da urlo e vasca di reazione corroborante.

8 Sheraton Lake Como

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Dove: Como
Non un hotel propriamente benessere, ma in estate, complice il giardino bucolico con grande piscina e idromassaggio riscaldato, diventa la destinazione perfetta per il relax e l'abbronzatura. A un passo dal lago, al fianco di un ristorante fresco di stella Michelin.

9 Terme di Saturnia Spa & Golf Resort

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Dove: Saturnia (Grosseto)
Vera istituzione nel mondo del turismo termale, una struttura che ruota attorno alle proprietà curative dell'acqua termale che colma un'immensa vasca naturale dai riflessi verde smeraldo.

10 Mandarin Oriental Lago di Como

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Dove: Blevio (Como)
A un'ora da Milano, nel territorio amato da George Clooney, un elegante hotel benessere ospitato da una villa storica. Tutt'attorno, un giardino botanico con piante pluri-secolari. E una spa ispirata al celebre metodo del Mandarin Oriental, garanzia di reset mentale.


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