Glutei

È l'ossessione di donne e uomini. Avere un sedere forte, sodo e flessibile è ormai un imperativo. E non solo estetico.

Anche se non sono direttamente connessi con la postura, i glutei hanno un'importante funzione di sostegno per il bacino e per i fianchi, oltre a stabilizzare il femore nella presa dell’anca, a permettere al femore di ruotare internamente ed esternamente, e a tirare indietro la gamba. Tutte queste azioni ci aiutano anche a stare in piedi e camminare, e persino a sostenerci quando ci sediamo.

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