I bambini devono indossare gli occhiali in spiaggia?

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Tempo di estate, tempo di abbronzatura. Crogiolarsi al sole è quasi un dovere per gli adulti, mentre per i bambini di tutte le età è tempo del gioco (quasi) spensierato. La parola quasi è necessaria, perché nonostante la libertà doverosa, ci sono delle regole da seguire in spiaggia (e in montagna, altresì).

Sulla crema solare non ci sono dubbi: i bambini la devono mettere, e con una protezione di un certo livello per evitare danni alla pelle. Sugli orari del gioco, anche qui è univoco il sentimento: meglio mandarli a sudare sabbia al tardo pomeriggio o al mattino presto, evitando il rischio di insolazione che è più elevato tra le 11 e le 14 (il momento in cui il sole è a picco sulla testa).

Una domanda che però non ha mai avuto una risposta definitiva è legata agli occhiali da sole. In vacanza i bambini devono indossarli, in particolare sulla spiaggia?

La risposta è affermativa: i bambini rischiano meno guai alla salute se indossano degli occhiali a lente scura, sia sulla spiaggia sia per eventuali soggiorni in altura. Il motivo? Gli occhi risentono degli stessi problemi della pelle, quando sono messi sotto pressione dal sole.

Ricordiamo che la crema solare può anche essere messa attorno agli occhi, sul naso, sulle sopracciglia e eventualmente sulle palpebre (nel caso il bambino non si sfreghi costantemente danno una protezione extra). Visto che però non tutte le creme solari si adattano alle palpebre, meglio indossare dunque degli occhiali da sole, in modo da ridurre l'esposizione ai raggi ultravioletti e proteggere cornea, congiuntiva, retina e cristallino.

Anche il riverbero del sole sul mare, e pure sulla neve nelle stagioni invernali, può causare problemi in particolare ai più piccoli. Trattasi di congiuntiviti, soprattutto: l’infiammazione acuta della cornea è dolorosa e causa un repentino abbassamento della vista.

Attenzione: i bambini con gli occhi chiari sono ancora più colpiti dal sole estivo. Per questo motivo gli occhiali da sole sono per loro sostanzialmente obbligatori.