Il segreto del bagno relax perfetto è in questi sali da bagno naturali da comprare su Amazon

Di Marzia Nicolini
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Photo credit: Loop Images/Tamsyn Morgans - Getty Images
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From ELLE

Quando il mondo fuori urla e lo stress è giunto ai livelli massimi di sopportazione, il nostro spassionato consiglio è solo uno: mettere il cellulare in modalità aerea (sì, vale la classica scusa del "Ho mal di testa"), chiudere la porta a chiave e, se si ha la fortuna di possedere una vasca da bagno, dedicarsi almeno una mezz'ora di felice bath time. Potreste pensare sia un'esagerazione, ma con poche accortezze quello del bagno può davvero diventare un rituale portentoso contro malumore, tensioni, affaticamento. Quel che conta è procurarsi degli ottimi sali da bagno, naturali e profumati. P.S. Adorano il bagno relax Gwyneth Paltrow e Miranda Kerr, due super guru del benessere!

I vantaggi di usare degli ottimi sali da bagno

Come ci spiega Catia De Marie, spa manager Terme di Sirmione, "in questo lungo periodo di sovraccarico psico-fisico, niente di meglio di un bel bagno caldo (mai bollente!) arricchito con una manciata generosa di sali. Il primo consiglio è quello di restare in immersione in acqua e sale almeno 20 minuti a una temperatura di circa 39 gradi. I sali, specie se naturali e dalla gradevole profumazione, aiutano il rilassamento, favorendo la produzione di serotonina e regolarizzando il battito cardiaco. Il bello è che non solo spariranno le tensioni accumulate durante la giornata, ma anche le tossine e i liquidi in eccesso verranno efficacemente smaltiti, aiutati in questo anche dal vapore dell'acqua, per un effetto detox completo e rigenerante".

Sali da bagno profumati e con effetti speciali

Photo credit: SilviaJansen - Getty Images
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"Oltre ai classici sali marini, ottimi, ma privi di profumazione, oggi esistono in commercio diverse tipologie di sale da bagno profumato, con fragranze spesso associate a uno specifico obiettivo di bellezza. Se già di per sé, il sale marino svolge un'azione rimodellante e anti gonfiore, scegliendolo al profumo di scorza di agrumi, ad esempio limone e bergamotto, otterrete un forte effetto drenante e anti cellulite. Un olio slimming punterà invece sull'aggiunta di oli essenziali di cannella e zenzero, dalle proprietà antiossidanti, brucia grasso e stimolanti. Se il vostro primo desiderio è quello di staccare il pensiero dallo stress, vincono i sali da bagno al profumo di lavanda e rosmarino, rilassanti e amici del buon sonno. Aggiungete luci soffuse, musica rilassante e candele profumate e avrete trasformato la vostra stanza da bagno in una splendida spa". Il difficile sarà uscire dalla vasca...

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