Il segreto del fisico scolpito di Ambra Angiolini è la pole dance (e i risultati sono strabilianti)

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Photo credit: TIZIANA FABI - Getty Images
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In tutina fasciante total white, i capelli scuri legati in un elegante chignon da ballerina e i piedi scalzi: Ambra Angiolini con un fisico più snello e scolpito che mai mostra ai fan qual è il suo allenamento preferito: la pole dance. Disciplina acrobatica che richiede un'incredibile forza di volontà, oltre a resistenza fisica, equilibrio e muscoli d'acciaio, la pole dance è uno dei training più in voga del momento (la adorano, tra le altre, Valentina Ferragni, Britney Spears e Pink). Abbiamo cercato di capirne di più.

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Pole dance come Ambra Angiolini: cosa sapere sulla disciplina più trendy del momento

La palestra dove si allena Ambra è quella bresciana di Enrico Filippini, ballerino e pole dancer pluripremiato e molto noto nel settore della danza. Al magazine Pole Dance Italy, il trainer di Ambra ha dichiarato: "il consiglio che posso dare a chi si approccia alla pole dance è di avere molta pazienza, perché col tempo i risultati arrivano. Di allenarsi e affidarsi a professionisti del settore e ultimo, ma non ultimo, di avere costanza nella pratica e nell’allenamento. Dovendo il corpo abituarsi all’attrezzo, sono richieste pazienza e workout corretti". A giudicare dal corpo agile e sinuoso di Ambra, splendida e muscolosa a 44 anni (che non dimostra affatto), la pole dance è l'allenamento must have per mantenersi in perfetta forma in vista dell'estate. Proviamo?

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