La foto di Sabrina Ferilli in bikini da giovane che inaugura l'estate è una visione dell'altro mondo

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Photo credit: Vittorio Zunino Celotto - Getty Images
Photo credit: Vittorio Zunino Celotto - Getty Images

A 56 anni Sabrina Ferilli non è solo una donna bellissima, ma soprattutto una donna con grinta e carattere da vendere. Basta guardare (ammirare) l'ultima foto che l'attrice ha postato sulla sua pagina Instagram, nella quale appare da giovane con un fisico pazzesco in bikini verde. Altro che caldo estivo: quello di Sabrina è un benvenuto bollente alla bella stagione per augurare a tutti i suoi follower buona estate, coronato da un costume minimal verde metallizzato che fascia un fisico scolpito dal sole e dall'acqua salata, il viso leggermente di profilo con lo sguardo sognante volto all'orizzonte. "Solstizio d'estate, buona estate a tutti": queste le parole condivise dall'attrice, che approdata solo pochi mesi fa su Instagram ha sfogliato l'album dei ricordi condividendo questo scatto #tb con i follower, conquistando oltre 30 mila in poche ore.

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Ancora oggi l'attrice rimane splendida, grintosa e solare. Sabrina Ferilli non è tipo da diete drastiche e punitive. Quel che Sabrina fa, invece, è puntare molto sullo stile di vita attivo e salutare, con un approccio a 360 gradi: alimentazione mediterranea, variegata e fedele al ciclo delle stagioni. Sabrina Ferilli ha dichiarato infatti più volte di mangiare sano ed equilibrato. Ha ammesso però di impegnarsi molto in palestra, va 4 volte a settimana. “È ridicolo chi dice di non far nulla per tenersi in forma! Io sudo e tanto" ha dichiarato di recente a Ok Salute e Benessere. "Vado in palestra quattro volte a settimana ma questo mi permette poi di mangiare e bere tutto ciò che voglio. Mai fatta una dieta. A tavola non accetto privazioni".

La disciplina scelta da Sabrina Ferilli per scolpire il fisico è lo Strike Zone. Questo sport rafforza la muscolatura e regala forza e flessibilità, unendo movimenti in piedi, esercizi di forza a terra, posizioni posturali e di yoga. Lo Strike Zone ed è indicato per tonificare un po’ tutti i muscoli, in particolare spalle, braccia, addome e gambe. Al tempo stesso questo tipo di ginnastica non stressa né la colonna vertebrale, né le ossa. 

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