L'inventario della felicità

Romano Battaglia diceva che la felicità va cercata come si cerca ogni altra cosa nella vita e che, spesso, è più vicina di quanto pensiamo

Sono le cose semplici a renderci più felici, ma spesso ce ne dimentichiamo e non riusciamo a scuoterci dai momenti di sconforto

Perché quindi non stilare una lista di quello che ci dà gioia?

Un piccolo elenco in cui includere tutte quelle piccolezze che, per qualche motivo, ci rendono felici

Mangiare un cioccolatino, guardare la pioggia che cade, dormire fino a tardi, fare foto al cane. L’inventario è totalmente personale e può includere qualunque cosa sia capace di donare gioia

Il suo obiettivo non è tanto fissare su carta i nostri pensieri, quanto ricordarci che la felicità è sempre a portata di mano

Leggere il nostro personale "elenco di felicità" nei momenti di tristezza potrà ispirarci e spronarci a reagire (guarda il video)