Matilda De Angelis soffre d'ansia: ‘Perché cerco la perfezione’


Matilda De Angelis ha rivelato di aver cominciato a soffrire d'ansia tre anni fa. L'attrice, che nel 2021 è stata tra le co-conduttrici più apprezzate di Sanremo, in un post pubblicato nelle sue Instagram Stories ha raccontato: "Ho iniziato a soffrire di ansia ormai quasi tre anni fa. La sensazione di stordimento che provoca è difficile da spiegare".
La 26enne ha quindi spiegato di aver iniziato a soffrire di questa patologia a causa dei suoi problemi di acne.
"Ho sentito per giorni e settimane un macigno sul petto che mi impediva di respirare, la sensazione che tutto attorno a me perdesse di senso, uno svuotamento emotivo feroce che non risparmiava nessun sentimento, bello o brutto che fosse, la paura di uscire di casa o di tornarci, perché ogni minimo cambiamento anche quotidiano poteva significare per me la rottura di un 'equilibrio' a cui mi aggrappavo per convincermi che andasse tutto bene", ha confidato.
"Per me l’acne è stato il sintomo di questo grande male, anche se per tanto tempo ho pensato che ne fosse la causa. Bisogna imparare ad essere vulnerabili, a cercare aiuto, ad aprirsi rispetto alle proprie fragilità, a rispettare i tempi e gli spazi che ci sono consoni, bisogna imparare a non essere nemici di noi stessi, a rispettarci nelle nostre zone di luce come in quelle d’ombra", ha continuato.
Matilda ha poi concluso affermando che l'unica soluzione al suo problema è imparare ad accettare sé stessa senza voler per forza raggiungere la perfezione in ogni cosa.
"Io sto imparando che non posso controllare tutto nella vita e che prefissarmi costantemente uno standard di perfezione irrealizzabile in ogni ambito (lavorativo, sentimentale ecc) mi ha intossicato la mente. Capire chi siamo, cosa vogliamo, di cosa abbiamo bisogno, quali persone, cose, situazioni ci fanno bene e quali no è necessario per crescere e guarire. E alla fine ridiamo, che col tempo tutto passa. O quasi", ha chiosato.

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