Nell'ultima foto senza veli con il pancione Emily Ratajkowski è una creatura botticelliana

Di Marzia Nicolini
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Photo credit: John Shearer - Getty Images
Photo credit: John Shearer - Getty Images

From ELLE

Avete visto l'ultima foto senza veli postata sui social dalla quasi mamma Emily Ratajkowski? La super modella, sempre più vicina al momento del parto, ha pubblicato sul suo profilo Instagram due scatti in bianco e nero, realizzati niente meno che da Inez & Vinoodh, nei quali appare in versione fully naked più sensuale che mai. Una visione da sogno, c'è poco da dire: il pancione teso da 33esima settimana di dolce attesa, le gambe snelle e levigate (cellulite non pervenuta), il seno esplosivo, appena coperto dalle braccia, la lunga chioma cioccolato dark lasciata sciolta e voluminosa sulle spalle, Emily incinta trasuda femminilità e self-confidence. D'altronde, come ha dichiarato la stessa modella a inizio carriera: "quello che conta è la fiducia in se stesse, stare bene nella propria pelle. Poi il resto arriva". Sottoscriviamo ogni singola parola.

Consigli beauty per mamme come Emrata

Un altro insegnamento che ci piace cogliere dalla prima gravidanza di Emily Ratajkowski, frutto dell'amore con l'attore e produttore Sebastian Bear-McClard, sposato nel 2018, è l'approccio no stress alla remise en forme. In diverse interviste, la top 29enne ha fatto sapere di aver imparato ad accettare i cambiamenti fisici che la maternità ha inevitabilmente portato e di non avvertire l'ansia di riprendere in quattro e quattr'otto le forme precedenti (e che forme!).

Per le donne che hanno già partorito e si trovano a intraprendere il percorso di remise en forme post parto, il consiglio di Carina Fleischhacker, spa manager di Quellenhof Luxury Resort di Lazise, è quello di dedicarsi dei rituali detox in chiave rilassante, come un bagno al vapore purificante (da fare una o due volte a settimana). Lasciate in infusione nell'acqua calda della vasca un mazzetto di erbe disintossicanti come salvia, rosmarino, timo e ortica, più un pugno di sale marino integrale, drenante naturale. Dopo di che, restate in ammollo una mezz'oretta: addio sensazione di gambe pesanti, addio tossine accumulate, addio ritenzione idrica".

Dieta sì, dieta no? "Anche in questo caso, non vi imponete assurdi sacrifici. Ricordate invece di bere ogni giorno tanta acqua, magari aromatizzata con fettine di limone fresco e zenzero, antiossidanti e stimolanti del metabolismo. Sposate un'alimentazione equilibrata e leggera, composta da tanta verdura e frutta di stagione, consumata a crudo o cotta al vapore, preferendo carni bianche e pesce tra le proteine animali. Evitando alcolici, dolci e prodotti industriali, tornerete naturalmente in forma, senza pericolosi saliscendi dell'umore e avendo le energie per dedicarvi al vostro splendido bebé".