Olio essenziale di pompelmo: le proprietà benefiche

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olio essenziale pompelmo
olio essenziale pompelmo

L’olio essenziale di pompelmo si ottiene dalla buccia del frutto omonimo, e contiene numerose proprietà che lo rendono un ottimo rimedio naturale per molti disturbi. Scopriamolo insieme.

Proprietà dell’olio essenziale di pompelmo

L’olio essenziale di pompelmo ha un profumo frizzante e fresco, che ricorda molto il frutto da cui trae origine. È composto principalmente da mircene e limonene, citronella, linalolo, acetato di nerile, geraniolo, terpinenolo, alpha pirene e sabinene.

Benefici dell’olio essenziale di pompelmo

L’olio essenziale di pompelmo è un antibatterico e antimicotico naturale, ottimo per contrastare i sintomi di raffreddore e influenza, nonché per rafforzare il sistema immunitario. L’olio funziona anche per eliminare le infezioni della cute, del colon, intestino, stomaco e altri organi interni.

L’olio essenziale di pompelmo è un tonico naturale, che funge da energizzante per l’umore. Per questo viene spesso utilizzato per contrastare stress, ansia e depressione, nonché spossatezza e jet lag.

L’azione tonica dell’olio è utile anche per stimolare i muscoli prima di fare sport, dato che aiuta a migliorare la prestazione e ad accorciare i tempi di recupero.

L’olio essenziale di pompelmo è ottimo anche per dimagrire, dato che agisce direttamente sull’ipotalamo, riuscendo a regolare gli ormoni responsabili del senso di sazietà. Proprio per questo, è adatto ad essere utilizzato per contrastare gli attacchi di fame nervosa.

L’olio è anche un ottimo diuretico e aiuta a bruciare i grassi.

Infine, l’olio essenziale di pompelmo è un ottimo antiossidante, che contrasta l’azione dei radicali liberi, prevenendo lo sviluppo di numerose malattie.

Olio essenziale di pompelmo in cosmetica

L’olio essenziale di pompelmo è ottimo anche per contrastare cellulite e ritenzione idrica. Grazie alla sua azione sciogligrasso e diuretica, infatti, elimina gli accumuli di adipe e grasso in eccesso.

L’olio è perfetto anche da utilizzare sui capelli, per contrastare il fastidioso problema della forfora e per rendere i capelli lucidi e morbidi.

Infine, applicato sulla pelle del viso, l’olio essenziale di pompelmo aiuta a regolarizzare la produzione di sebo e a contrastare l’acne. Inoltre, migliora il colorito del viso e favorisce la cicatrizzazione di vecchi brufoli.

Controindicazioni dell’olio essenziale di pompelmo

L’olio essenziale di pompelmo è fotosensibilizzante, perciò non bisogna esporsi al sole dopo aver trattato la pelle con il prodotto. È sconsigliato in gravidanza e allattamento, e può provocare delle reazioni allergiche per via di alcune sue componenti. Infine, va sempre diluito con un altro olio e non va mai utilizzato puro.