Rimedi naturali per smettere di fumare: le erbe (video)

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Rimedi naturali per smettere di fumare: le erbe (video)
Rimedi naturali per smettere di fumare: le erbe (video)

Ancora buon anno amiche e amici di Rimedi Naturali

Avete stilato i buoni propositi per l’anno nuovo?

Se tra questi avete considerato la disintossicazione da nicotina, ben fatto, ma forse avete bisogno di qualche aiutino naturale… e noi siamo qui per questo!

Per contrastare la voglia di sigaretta si fa sentire, provate a sorseggiare un tè verde che ha un alto potere antiossidante o meglio ancora una tisana a base di erbe ad azione espettorante, particolarmente indicate per dare sollievo alle respiratorie come menta, sambuco, timo, eucalipto.

Di seguito vi proponiamo una ricetta per una tisana antinicotina attinta dalla web tv DeabyDay.

Procuratevi:

-1 teiera
-1 tazza
-acqua bollente
-1 cucchiaio di sambuco
-1 cucchiaio di menta
-1 cucchiaio di timo serpillo
-1 cucchiaio di eucalipto
-1 cucchiaio di liquirizia

Il video:

Mescolate le erbe, aggiungetene un cucchiaino in una tazza d’acqua quasi bollente e lasciate in infusione per 10 minuti. Filtrate e bevete più volte nell’arco della giornata.