Ritenzione idrica: ecco i migliori rimedi home made

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combattere cellulite a casa
combattere cellulite a casa

Per combattere la cellulite a casa è necessario conoscere alcuni rimedi e suggerimenti che consentono di ottenere buoni risultati. Chiaramente non sono delle soluzioni miracolose e serve costanza per notare risultati, ma ascoltando i nostri consigli potrete dire addio a questo odioso inestetismo.

Combattere la cellulite a casa

Per riuscire a combattere la cellulite a casa è necessario seguire alcuni consigli in modo costante: scopriamoli insieme.

Esercizi anticellulite

Ci sono alcuni esercizi che possono dare una grande mano a combattere la cellulite. Questo genere di allenamento può essere praticato anche a casa, l’importante è seguire con costanza una vera e propria routine che preveda squat, addominali e addominali obliqui. Anche andare a camminare oppure salire e scendere le scale consente di ottenere grandi risultati.

Bere acqua e limone

Bere un bicchiere di acqua e limone al mattino ancora a digiuno è molto utile per eliminare le tossine presenti nell’organismo. Questo rimedio è molto semplice e veloce e consente di eliminare la cellulite in modo del tutto naturale.

Spazzolare la pelle

Spazzolando la pelle a secco prima di fare la doccia consente di eliminare la cellulite e anche di migliorare la circolazione sanguigna. Vi consigliamo di utilizzare esclusivamente una spazzola con setole naturali perchè altrimenti c’è il richio di graffiare la cute.

Fare uno scrub

Un altro consiglio che vogliamo darvi è quello di fare fanghi oppure scrub alle gambe e ai glutei. Questa pratica consente di avere grandi risultati, inoltre in commercio esistono dei prodotti specifici per eliminare la cellulite che danno risultati ancora migliori.

Usare una crema anticellulite

Ogni sera prima di andare a letto è opportuno applicare una crema anticellulite. Queste creme non sono affatto inutili come molte persone ritengono: utilizzarle con costanza permette di avere buoni risultati se la si abbina alle altre buone pratiche di cui abbiamo parlato.

Bere molta acqua

L’alimentazione è essenziale per migliorare l’aspetto delle gambe e dei glutei. Solo bevendo molta acqua si riesce ad eliminare la ritenzione idrica e quindi a combattere la cellulite.