Sei accessori da scrivania da comprare su Amazon per sollevare dita e polsi dalla frenesia del clic

Di Redazione Digital
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Photo credit: Photo by Kaitlyn Baker on Unsplash
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From ELLE Decor

Cliccare, scorrere e digitare: mani e polsi hanno un gran da fare di fronte a tablet e computer. Durante le ore lavorative, infatti, a casa o in ufficio, lo stress a cui sottoponiamo i nostri arti provoca spesso crampi, dolori, indolenzimenti e difficoltà della micro-mobilità. Per alcuni l’utilizzo continuo dei dispositivi hi tech potrebbe infatti essere più rischioso di altri “facendo emergere dei disturbi latenti come una tendinite del polso o delle dita, un quadro che riscontriamo soprattutto fra i giovani che scrivono su tastiere di ridotte dimensioni o che giocano a lungo ai videogame”, ha raccontato il dottor Alberto Lazzerini, Responsabile della Unità Operativa di Chirurgia della mano di Humanitas. Lo smartworking ha riportato infatti al centro dell'attenzione l'importanza della corretta postura da scrivania, innescando riflessioni su ergonomia e ritmo lavorativo. Come ridurre quindi la tensione su mani, polsi e dita? "È bene osservare delle pause o anche semplicemente modificare la postura quando si sta seduti davanti al Pc: molte tendiniti del polso si risolvono semplicemente alzando o abbassando la sedia", ha continuato l'esperto. "Ancora, potrebbe essere vantaggioso servirsi di mouse con la rotella oppure evitare di posizionare questo strumento davanti alla tastiera ma di tenerlo sempre al lato". Ecco quindi che disporre degli accessori adeguati è il primo passo che guarda dritto al benessere di ogni lavoratore da Pc: per evitare flessioni esagerate delle dita e contorsioni del polso, guardate questa lista e, tra le proposte per lavorare meglio alla scrivania di Amazon, cercate quella che fa al caso vostro. Preparatevi al clic (ergonomico).

Utilizzare la tastiera separata in due moduli distinti non è semplicissimo ma, anche per gli esperti, è tutta una questione di abitudine. Le unità divise promettono di mantenere il proprio allineamento naturale del corpo, regolando la corretta disposizione dei polsi. La posizione della mano, infatti, si regola in totale liberà in base alla larghezza delle spalle. La tastiera Kinesis Freestyle 2 Solo PC Qwerty US è progettata in collaborazione con un team di professionisti della salute.

Altra soluzione è il set Sculpt Ergonomic Desktop di Windows che, basato su principi di ergonomia avanzata, si compone di una tastiera bombata suddivisa che consente ai polsi e agli avambracci di assumere una posizione rilassata, e un poggiapolsi imbottito che offre supporto. Se la linea naturale della disposizione dei tasti segue l'andamento curvo dei polpastrelli per consentire una digitazione più naturale, l'inclinazione inversa della tastiera offre l'angolazione giusta per garantire una posizione neutra e non ricurva dei polsi.

Accessorio indispensabile che salva dita e palmi da indolenzimenti è il mouse verticale. Quello di Jelly Comb, che si impugna, non schiaccia i nervi sulla mano, riducendo la pressione nell'articolazione del polso e il rischio di crampi. Con doppia modalità di connessione wireless, è silenzioso e si può regolare su 3 livelli DPI (1000/1600/2400) che consentono di modificare facilmente la sensibilità del cursore in base alle proprie esigenze.

Gommata e morbida, la trackball più avanzata di Logitech è per chi è in cerca di un'alternativa a mouse e touchpad. Consente di diminuire il dolore da sforzo muscolare rispetto a un mouse normale. Associa fino a due computer e passa facilmente da uno all'altro grazie alle funzionalità Easy-Switch e Flow che agevolano il flusso di lavoro su più dispositivi, oltre che a semplificare la scelta rapida, lo spostamento dei file e la modifica di immagini e video. Ideale per piccoli tavolini da caffè, laboratori scientifici o postazioni di editing compatte.

Facile da installare, stabile ed ergonomico, il supporto poggiagomito per scrivania di E-more è progettato specificatamente per supportare l'avambraccio durante l'utilizzo del computer. Non solo riduce la tensione del polso ma allevia in modo efficace anche i dolori muscolari del braccio, delle spalle e del collo, alleviando la pressione localizzata causata da un uso prolungato di mouse e tastiere.

Spesso ignorato, il migliore tappetino per il mouse è quello imbottito: il cuscinetto poggiapolso aiuta ad alleviare la pressione e la fatica durante l'uso del PC. Il modello in gel di Fellowes, che è anche anti-scivolo, integra una protezione in Microban che contrasta la proliferazione dei batteri. E se il tappetino non serve, utilizzate solo il singolo poggiapolsi.