Tisana mirtillo, barbabietola e cannella: benefici per l’organismo

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La tisana a base di mirtillo, barbabietola e cannella porta innumerevoli benefici al nostro organismo. Scopriamo insieme, in questo articolo, di cosa si tratta e quali proprietà hanno questi tre ingredienti.

Tisana a base di mirtillo, barbabietola e cannella, i benefici

L’unione del mirtillo, barbabietola e cannella comporta benefici sul nostro organismo. Vediamo le singole proprietà e quali benefici hanno su corpo e mente.

Una tisana con i frutti essiccati del mirtillo è utile per le sue proprietà astringenti e lenitive contro la diarrea. Le foglie del mirtillo, invece, contengono tannino, glucosidi flavonoidi e glucochina, sostanza che abbassa il contenuto di glucosio nel sangue: possiedono perciò un effetto ipoglicemizzante, consigliato a chi soffre di diabete.

La tisana a base di mirtillo ha proprietà: antidiarroico, astringenti, antinfiammatorie, lenitive, antiossidanti. Ottimo rimedio naturale anche per calmare l’ansia e rafforzare il sistema immunitario.

La barbabietola, invece, è un ortaggio a radice ricco di preziosi nutrienti, tra cui fibre, acido folico (vitamina B9), manganese, potassio, ferro e vitamina C. Ecco alcune delle proprietà della barbabietola rossa:

  • Migliora la pressione arteriosa e abbassa la pressione sanguigna;

  • migliora le infiammazioni;

  • Favorisce la salute cardiovascolare;

  • Potenzia il sistema immunitario;

  • Contrasta l’anemia, grazie alla presenza di ferro;

  • Protegge il fegato, grazie agli antiossidanti, alla vitamina A e B6 e al ferro

La cannella, potente alleato naturale contro l’influenza

L’ultima spezia usata nella tisana insieme al mirtillo e alla barbabietola, è la cannella. E’ un potente antiossidante naturale, stimola la circolazione sanguigna e contribuisce a combattere il colesterolo.

La cannella ha proprietà antibatteriche, antisettiche, stimolanti e digestive. Stimola il sistema immunitario e risulta essere un buon rimedio naturale contro raffreddore, influenza, diarrea, flatulenza e dispepsia per l’azione antimicrobica e astringente.

L’unione dei tre ingredienti naturali, mirtilli, barbabietola e infine cannella, crea un mix perfetto per combattere diversi problemi di corpo e mente, dal raffreddore al diabete, al malumore. Ecco perchè la tisana a base di mirtilli, barbabietola e cannella non può mancare tra le bevande calde preferite di questa stagione.